Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2807 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 14.8% | 1120 г |
Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 7.7% | 2190 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 60 мг | 2500 мг | 2.4% | 4% | 4167 г |
Энергетическая ценность кокосовый джем 15 гр составляет 60 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».