Стейк индейки «по-Мексикански» | 276 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 114 ккал | 1684 ккал | 6.8% | 6% | 1477 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 13.9% | 633 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 4.7% | 1867 г |
Вода | 85 г | 2273 г | 3.7% | 3.2% | 2674 г |
Энергетическая ценность Стейк индейки «по-Мексикански» составляет 114 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».