Мой здоровый рацион

Калорийность ТС_Гречка с говядиной, тушенной с черносливом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "ТС_Гречка с говядиной, тушенной с черносливом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 528.9 ккал 1684 ккал 31.4% 5.9% 318 г
Белки 34.7 г 76 г 45.7% 8.6% 219 г
Жиры 24.9 г 56 г 44.5% 8.4% 225 г
Углеводы 41.6 г 219 г 19% 3.6% 526 г

Энергетическая ценность ТС_Гречка с говядиной, тушенной с черносливом составляет 528,885 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».