| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 554.4 ккал | 1684 ккал | 32.9% | 5.9% | 304 г |
| Белки | 28.8 г | 76 г | 37.9% | 6.8% | 264 г |
| Жиры | 47.7 г | 56 г | 85.2% | 15.4% | 117 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.2% | 9522 г |
Энергетическая ценность Семечки тыквенные жаренные составляет 554,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».