Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 201 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 5.9% | 838 г |
Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 2.5% | 1949 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 9.8% | 509 г |
Углеводы | 20.7 г | 219 г | 9.5% | 4.7% | 1058 г |
Энергетическая ценность Йогурт с маскарпонэ и фруктами Weihenstephan составляет 201 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».