Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 693 ккал | 1684 ккал | 41.2% | 5.9% | 243 г |
Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 5.6% | 259 г |
Жиры | 32.7 г | 56 г | 58.4% | 8.4% | 171 г |
Углеводы | 70.2 г | 219 г | 32.1% | 4.6% | 312 г |
Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 693 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».