Мой здоровый рацион

Калорийность Плов с курицей. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Плов с курицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 693 ккал 1684 ккал 41.2% 5.9% 243 г
Белки 29.4 г 76 г 38.7% 5.6% 259 г
Жиры 32.7 г 56 г 58.4% 8.4% 171 г
Углеводы 70.2 г 219 г 32.1% 4.6% 312 г

Энергетическая ценность Плов с курицей составляет 693 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».