Мой здоровый рацион

Рецепт Белковое мороженое. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковое мороженое

EXPONENTA HIGH-PRO 1 пачка
Творог мягкий 0,1% 170 г
Йогурт греческий Савушкин 2% 250 г
Изолят протеиновый «мускулаб» пломбир 1 порция
Амино 5600 (БАД Scitec Nutrition) 1 порция
Ксантановая камедь (Е 415) 1 г
Гуаровая камедь 2 г
Способ приготовления

В жаркие летние дни, нет ничего приятнее мороженного, а когда оно имеет вкус детства и нежную консистенцию.. Мммм… а еще и полезное

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковое мороженое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80.8 ккал 1684 ккал 4.8% 5.9% 2084 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 23.4% 528 г
Жиры 0.8 г 56 г 1.4% 1.7% 7000 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 2.2% 5475 г
Вода 79.8 г 2273 г 3.5% 4.3% 2848 г

Энергетическая ценность Белковое мороженое составляет 80,8 кКал.

  • Порция = 100 гр (80.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».