Калорийность Золотые шары жареные во фритюре. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Золотые шары жареные во фритюре".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	273 ккал	1684 ккал	16.2%	5.9%	617 г
Белки	9.2 г	76 г	12.1%	4.4%	826 г
Жиры	17.9 г	56 г	32%	11.7%	313 г
Углеводы	19.9 г	219 г	9.1%	3.3%	1101 г
Пищевые волокна	0.9 г	20 г	4.5%	1.6%	2222 г
Вода	33.1 г	2273 г	1.5%	0.5%	6867 г
Органические кислоты	0.4 г	~
Зола	0.6 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	20.3 мкг	900 мкг	2.3%	0.8%	4433 г
Ретинол	0.018 мг	~
бета Каротин	0.012 мг	5 мг	0.2%	0.1%	41667 г
Витамин В1, тиамин	0.023 мг	1.5 мг	1.5%	0.5%	6522 г
Витамин В2, рибофлавин	0.195 мг	1.8 мг	10.8%	4%	923 г
Витамин C, аскорбиновая	0.3 мг	90 мг	0.3%	0.1%	30000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.225 мг	15 мг	1.5%	0.5%	6667 г
Витамин РР, НЭ	1.725 мг	20 мг	8.6%	3.2%	1159 г
Ниацин	0.3 мг	~
Макроэлементы
Калий, K	98.25 мг	2500 мг	3.9%	1.4%	2545 г
Кальций, Ca	78.75 мг	1000 мг	7.9%	2.9%	1270 г
Магний, Mg	26.25 мг	400 мг	6.6%	2.4%	1524 г
Натрий, Na	18.75 мг	1300 мг	1.4%	0.5%	6933 г
Сера, S	70.5 мг	1000 мг	7.1%	2.6%	1418 г
Фосфор, P	118.5 мг	800 мг	14.8%	5.4%	675 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.05 мг	18 мг	5.8%	2.1%	1714 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины	0.675 г	~
Моно- и дисахариды (сахара)	24.2 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	8.25 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	5.475 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Золотые шары жареные во фритюре составляет 273 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».