Мой здоровый рацион

Калорийность крупа славянская (греча+рожь)от Алтайская сказка. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "крупа славянская (греча+рожь)от Алтайская сказка".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 341 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 494 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.3% 691 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 1.1% 2667 г
Углеводы 70 г 219 г 32% 9.4% 313 г

Энергетическая ценность крупа славянская (греча+рожь)от Алтайская сказка составляет 341 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».