| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388.3 ккал | 1684 ккал | 23.1% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 3.9 г | 76 г | 5.1% | 1.3% | 1949 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 6.4% | 403 г |
| Углеводы | 61.9 г | 219 г | 28.3% | 7.3% | 354 г |
| Углеводы (общие) | 63.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1.7 г | 20 г | 8.5% | 2.2% | 1176 г |
| Вода | 14 г | 2273 г | 0.6% | 0.2% | 16236 г |
| Зола | 6.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 610 мкг | 900 мкг | 67.8% | 17.5% | 148 г |
| бета Каротин | 0.166 мг | 5 мг | 3.3% | 0.8% | 3012 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 33 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.67 мг | 1.5 мг | 44.7% | 11.5% | 224 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.32 мг | 1.8 мг | 17.8% | 4.6% | 563 г |
| Витамин В4, холин | 13.9 мг | 500 мг | 2.8% | 0.7% | 3597 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.345 мг | 5 мг | 6.9% | 1.8% | 1449 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.105 мг | 2 мг | 55.3% | 14.2% | 181 г |
| Витамин В9, фолаты | 620 мкг | 400 мкг | 155% | 39.9% | 65 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.19 мкг | 3 мкг | 6.3% | 1.6% | 1579 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.4 мг | 90 мг | 2.7% | 0.7% | 3750 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 1.5% | 1667 г |
| бета Токоферол | 0.01 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 1.4 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.05 мг | ~ | |||
| Витамин E, добавленный | 0.02 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 4.1 мкг | 120 мкг | 3.4% | 0.9% | 2927 г |
| Витамин РР, НЭ | 11.842 мг | 20 мг | 59.2% | 15.2% | 169 г |
| Бетаин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 1.9% | 1389 г |
| Кальций, Ca | 345.5 мг | 1000 мг | 34.6% | 8.9% | 289 г |
| Магний, Mg | 49.4 мг | 400 мг | 12.4% | 3.2% | 810 г |
| Натрий, Na | 46.9 мг | 1300 мг | 3.6% | 0.9% | 2772 г |
| Сера, S | 54.3 мг | 1000 мг | 5.4% | 1.4% | 1842 г |
| Фосфор, P | 146.9 мг | 800 мг | 18.4% | 4.7% | 545 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 4% | 643 г |
| Марганец, Mn | 0.461 мг | 2 мг | 23.1% | 5.9% | 434 г |
| Медь, Cu | 82 мкг | 1000 мкг | 8.2% | 2.1% | 1220 г |
| Селен, Se | 14.1 мкг | 55 мкг | 25.6% | 6.6% | 390 г |
| Фтор, F | 0.8 мкг | 4000 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.59 мг | 12 мг | 4.9% | 1.3% | 2034 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.458 г | от 0.9 до 3.7 г | 50.9% | 13.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.083 г | от 4.7 до 16.8 г | 23% | 5.9% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.453 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.001 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.288 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.11 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.031 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.016 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.107 г | min 16.8 г | 18.5% | 4.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.032 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.063 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.541 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.8% | 3.6% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.083 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.458 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.019 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Мультизлаковые конфеты с белой глазурью LORENA составляет 388,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».