Куриные бедра | 810 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 269.2 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 626 г |
Белки | 14.9 г | 76 г | 19.6% | 7.3% | 510 г |
Жиры | 23.5 г | 56 г | 42% | 15.6% | 238 г |
Вода | 43 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5286 г |
Энергетическая ценность Куринные бедра в мультиварке составляет 269,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».