Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с баклажанами «лада седан». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с баклажанами «лада седан»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 243 ккал 1684 ккал 14.4% 5.9% 693 г
Белки 5 г 76 г 6.6% 2.7% 1520 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 8.1% 509 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 5.3% 782 г

Энергетическая ценность Салат с баклажанами «лада седан» составляет 243 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».