Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 7.8% | 3111 г |
Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 6.6% | 3650 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 300 мкг | 900 мкг | 33.3% | 81.2% | 300 г |
Витамин В1, тиамин | 0.54 мг | 1.5 мг | 36% | 87.8% | 278 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.6 мг | 1.8 мг | 33.3% | 81.2% | 300 г |
Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 87.8% | 278 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.72 мг | 2 мг | 36% | 87.8% | 278 г |
Витамин В9, фолаты | 120 мкг | 400 мкг | 30% | 73.2% | 333 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.9 мкг | 3 мкг | 30% | 73.2% | 333 г |
Витамин D, кальциферол | 6 мкг | 10 мкг | 60% | 146.3% | 167 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.2 мг | 15 мг | 28% | 68.3% | 357 г |
Витамин РР, НЭ | 6.6 мг | 20 мг | 33% | 80.5% | 303 г |
Энергетическая ценность Лецитин гель Арт лайф составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».