Мой здоровый рацион

Калорийность Льняная Каша [Doctor Len]. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Льняная Каша [Doctor Len]".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 365 ккал 1684 ккал 21.7% 5.9% 461 г
Белки 34 г 76 г 44.7% 12.2% 224 г
Жиры 14 г 56 г 25% 6.8% 400 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 1.5% 1825 г
Пищевые волокна 27.5 г 20 г 137.5% 37.7% 73 г

Энергетическая ценность Льняная Каша [Doctor Len] составляет 365 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».