Мой здоровый рацион

Калорийность Смесь арахиса в оболочке. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Смесь арахиса в оболочке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 477.8 ккал 1684 ккал 28.4% 5.9% 352 г
Белки 11.9 г 76 г 15.7% 3.3% 639 г
Жиры 26.6 г 56 г 47.5% 9.9% 211 г
Углеводы 4 г 219 г 1.8% 0.4% 5475 г

Энергетическая ценность Смесь арахиса в оболочке составляет 477,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».