Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколад. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколад

Какао Тертое [Royal Forest] 100 г
Какао Масло [Royal Forest] 60 г
Сироп Топинамбура [Royal Forest] 35 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 611.7 ккал 1684 ккал 36.3% 5.9% 275 г
Белки 6.7 г 76 г 8.8% 1.4% 1134 г
Жиры 57.9 г 56 г 103.4% 16.9% 97 г
Углеводы 22.7 г 219 г 10.4% 1.7% 965 г
Пищевые волокна 8.7 г 20 г 43.5% 7.1% 230 г
Вода 5.5 г 2273 г 0.2% 41327 г
Макроэлементы
Калий, K 38.97 мг 2500 мг 1.6% 0.3% 6415 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 611,7 кКал.

  • Порция = 20 гр (122.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».