Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 406 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 415 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 3.6% | 691 г |
Жиры | 11 г | 56 г | 19.6% | 4.8% | 509 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 6.9% | 359 г |
Пищевые волокна | 9.1 г | 20 г | 45.5% | 11.2% | 220 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.24 мг | 1.5 мг | 16% | 3.9% | 625 г |
Макроэлементы | |||||
Магний, Mg | 127 мг | 400 мг | 31.8% | 7.8% | 315 г |
Фосфор, P | 322 мг | 800 мг | 40.3% | 9.9% | 248 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 4.6 мг | 18 мг | 25.6% | 6.3% | 391 г |
Цинк, Zn | 2.3 мг | 12 мг | 19.2% | 4.7% | 522 г |
Энергетическая ценность Мюсли Kölln Schoko составляет 406 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».