Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли Kölln Schoko. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли Kölln Schoko".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 406 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 415 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 3.6% 691 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 4.8% 509 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 6.9% 359 г
Пищевые волокна 9.1 г 20 г 45.5% 11.2% 220 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.24 мг 1.5 мг 16% 3.9% 625 г
Макроэлементы
Магний, Mg 127 мг 400 мг 31.8% 7.8% 315 г
Фосфор, P 322 мг 800 мг 40.3% 9.9% 248 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.6 мг 18 мг 25.6% 6.3% 391 г
Цинк, Zn 2.3 мг 12 мг 19.2% 4.7% 522 г

Энергетическая ценность Мюсли Kölln Schoko составляет 406 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».