| Хлеб Гречишный [Вологодский Хлебокомбинат] | 35 г |
| Сливочный Сыр Violette [Карат] | 15 г |
| Кета Соленая Филе-Кусок [Диаф] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 239.6 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 703 г |
| Белки | 13.9 г | 76 г | 18.3% | 7.6% | 547 г |
| Жиры | 9.7 г | 56 г | 17.3% | 7.2% | 577 г |
| Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 4.6% | 909 г |
| Вода | 52.3 г | 2273 г | 2.3% | 1% | 4346 г |
Энергетическая ценность Бутер со сливочным сыром и красной рыбой составляет 239,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».