Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 6% | 1033 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 3.8% | 1617 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 6.6% | 933 г |
Углеводы | 6.7 г | 219 г | 3.1% | 1.9% | 3269 г |
Пищевые волокна | 32 г | 20 г | 160% | 98.2% | 63 г |
Энергетическая ценность Сгущенка без сахара составляет 163 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».