| Сок яблочный | 300 г |
| Сок виноградный | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 55.6 ккал | 1684 ккал | 3.3% | 5.9% | 3029 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 0.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.4% | 56000 г |
| Углеводы | 12.6 г | 219 г | 5.8% | 10.4% | 1738 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 1.8% | 10000 г |
| Вода | 85.6 г | 2273 г | 3.8% | 6.8% | 2655 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.2 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 1.6% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.01 мг | 1.8 мг | 0.6% | 1.1% | 18000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 1.8% | 10000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.06 мг | 2 мг | 3% | 5.4% | 3333 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.26 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 153846 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2 мг | 90 мг | 2.2% | 4% | 4500 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.14 мг | 15 мг | 0.9% | 1.6% | 10714 г |
| Витамин Н, биотин | 1.08 мкг | 50 мкг | 2.2% | 4% | 4630 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.16 мг | 20 мг | 0.8% | 1.4% | 12500 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 132 мг | 2500 мг | 5.3% | 9.5% | 1894 г |
| Кальций, Ca | 12.2 мг | 1000 мг | 1.2% | 2.2% | 8197 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 2.7% | 6667 г |
| Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 1.4% | 13000 г |
| Фосфор, P | 9 мг | 800 мг | 1.1% | 2% | 8889 г |
| Хлор, Cl | 0.58 мг | 2300 мг | 396552 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 66 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 10.1% | 1800 г |
| Йод, I | 3 мкг | 150 мкг | 2% | 3.6% | 5000 г |
| Кобальт, Co | 0.4 мкг | 10 мкг | 4% | 7.2% | 2500 г |
| Марганец, Mn | 0.0332 мг | 2 мг | 1.7% | 3.1% | 6024 г |
| Медь, Cu | 51.4 мкг | 1000 мкг | 5.1% | 9.2% | 1946 г |
| Молибден, Mo | 3.8 мкг | 70 мкг | 5.4% | 9.7% | 1842 г |
| Рубидий, Rb | 37.8 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 4 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.2% | 100000 г |
| Хром, Cr | 3.14 мкг | 50 мкг | 6.3% | 11.3% | 1592 г |
| Цинк, Zn | 0.048 мг | 12 мг | 0.4% | 0.7% | 25000 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.12 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 12.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.026 г | ~ | |||
| Валин | 0.01 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.01 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.01 г | ~ | |||
| Лизин | 0.01 г | ~ | |||
| Метионин | 0.004 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.018 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.01 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.014 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.056 г | ~ | |||
| Глицин | 0.006 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.042 г | ~ | |||
| Пролин | 0.026 г | ~ | |||
| Серин | 0.034 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.01 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.004 г | ~ |
Энергетическая ценность Сок яблоко виноград Сады Придонья составляет 55,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».