| Чай зеленый сухое вещество | 2 г |
| Вода | 230 г |
| Имбирь, молотый | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.7 ккал | 1684 ккал | 240571 г | ||
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 14.3% | 109500 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 628.6% | 2296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 42.9% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.086 мг | 1.8 мг | 4.8% | 685.7% | 2093 г |
| Витамин В4, холин | 0.09 мг | 500 мг | 555556 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 14.3% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.157 мкг | 400 мкг | 254777 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.03 мг | 90 мг | 300000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0219 мг | 20 мг | 0.1% | 14.3% | 91324 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.9 мг | 2500 мг | 0.1% | 14.3% | 86207 г |
| Кальций, Ca | 4.74 мг | 1000 мг | 0.5% | 71.4% | 21097 г |
| Магний, Mg | 1.73 мг | 400 мг | 0.4% | 57.1% | 23121 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 14.3% | 134021 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 14.3% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 14.3% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 14.3% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.047 мг | 18 мг | 0.3% | 42.9% | 38298 г |
| Марганец, Mn | 0.1317 мг | 2 мг | 6.6% | 942.9% | 1519 г |
| Медь, Cu | 2.16 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 28.6% | 46296 г |
| Селен, Se | 0.12 мкг | 55 мкг | 0.2% | 28.6% | 45833 г |
| Фтор, F | 98.92 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 357.1% | 4044 г |
| Цинк, Zn | 0.0078 мг | 12 мг | 0.1% | 14.3% | 153846 г |
Энергетическая ценность Чай зеленый с имбирем составляет 0,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».