Мой здоровый рацион

Рецепт Печень куриная с кефиром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Печень куриная с кефиром

Печень куриная 612 г
Кефир 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печень куриная с кефиром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 16.9 г 76 г 22.2% 450 г
Жиры 9.4 г 56 г 16.8% 596 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 73000 г
Вода 73.5 г 2273 г 3.2% 3093 г

Энергетическая ценность Печень куриная с кефиром составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».