| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 522 ккал | 1684 ккал | 31% | 5.9% | 323 г |
| Белки | 25.2 г | 76 г | 33.2% | 6.4% | 302 г |
| Жиры | 28.8 г | 56 г | 51.4% | 9.8% | 194 г |
| Углеводы | 42.3 г | 219 г | 19.3% | 3.7% | 518 г |
Энергетическая ценность Молоко 3.2% составляет 522 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».