Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 9.1% | 378 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 11.6% | 295 г |
Углеводы | 12.1 г | 219 г | 5.5% | 1.9% | 1810 г |
Энергетическая ценность Лосось в томатном соусе с цветной капустой и брокколи составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».