| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 700% | 1429 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.25 мкг | 3 мкг | 8.3% | 830% | 1200 г |
| Витамин Н, биотин | 5 мкг | 50 мкг | 10% | 1000% | 1000 г |
| Ниацин | 1.6 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.07 мг | 2300 мг | 3285714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 830% | 1200 г |
Энергетическая ценность Zero, Niacin, Zinc, B6 составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».