Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 1.3% | 1462 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 9.3% | 207 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.4% | 359 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 2.4% | 800 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 60 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 16 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад молочный составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».