Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 356 ккал | 1684 ккал | 21.1% | 5.9% | 473 г |
Белки | 16.5 г | 76 г | 21.7% | 6.1% | 461 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.1% | 2545 г |
Углеводы | 72 г | 219 г | 32.9% | 9.2% | 304 г |
Пищевые волокна | 13.5 г | 20 г | 67.5% | 19% | 148 г |
Энергетическая ценность Щедрые хлебцы ржаные составляет 356 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».