| Груша Пакхам [Перекресток] | 280 г |
| Шоколад Горький 72% без Сахара [Победа] | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 2.9% | 1652 г |
| Жиры | 14.7 г | 56 г | 26.3% | 12.4% | 381 г |
| Углеводы | 16.4 г | 219 г | 7.5% | 3.5% | 1335 г |
| Вода | 64.4 г | 2273 г | 2.8% | 1.3% | 3530 г |
Энергетическая ценность Пудинг из груши и горького шоколада без сахара составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».