Мой здоровый рацион

Рецепт торт с заварным кремом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты торт с заварным кремом

смесь сухая десертная Добрик. Заварной крем 240 г
Коржи бисквитные с какао Русский бисквит 660 г
посыпка кондитерская 7 г
Вода 172 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "торт с заварным кремом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 267.6 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 629 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 2.4% 1551 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 0.9% 4308 г
Углеводы 63.9 г 219 г 29.2% 10.9% 343 г
Вода 15.9 г 2273 г 0.7% 0.3% 14296 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.72 мг 1000 мг 0.1% 138889 г
Магний, Mg 0.16 мг 400 мг 250000 г
Натрий, Na 0.14 мг 1300 мг 928571 г
Сера, S 0.16 мг 1000 мг 625000 г
Хлор, Cl 0.22 мг 2300 мг 1045455 г
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.0003 мг 2 мг 666667 г
Медь, Cu 0.1 мкг 1000 мкг 1000000 г
Фтор, F 15.94 мкг 4000 мкг 0.4% 0.1% 25094 г

Энергетическая ценность торт с заварным кремом составляет 267,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».