Мой здоровый рацион

Калорийность Зелëный салат микс со слабосолëнвм лососем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Зелëный салат микс со слабосолëнвм лососем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 272 ккал 1684 ккал 16.2% 6% 619 г
Белки 5.7 г 76 г 7.5% 2.8% 1333 г
Жиры 11.6 г 56 г 20.7% 7.6% 483 г
Углеводы 4.9 г 219 г 2.2% 0.8% 4469 г

Энергетическая ценность Зелëный салат микс со слабосолëнвм лососем составляет 272 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».