Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 538 ккал | 1684 ккал | 31.9% | 5.9% | 313 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 3.7% | 507 г |
Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10% | 187 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 4.3% | 429 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 0.4% | 5000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.17 мг | 1.8 мг | 9.4% | 1.7% | 1059 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.16 мг | 15 мг | 34.4% | 6.4% | 291 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3915 мг | 2500 мг | 156.6% | 29.1% | 64 г |
Кальций, Ca | 333 мг | 1000 мг | 33.3% | 6.2% | 300 г |
Энергетическая ценность ХАЛВА арахисовая составляет 538 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».