Индейка в маринаде для запекания | 846 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 197.2 ккал | 1684 ккал | 11.7% | 5.9% | 854 г |
Белки | 28.7 г | 76 г | 37.8% | 19.2% | 265 г |
Жиры | 9 г | 56 г | 16.1% | 8.2% | 622 г |
Вода | 62.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.4% | 3643 г |
Энергетическая ценность Филе голени индейки в маринаде на гриле составляет 197,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».