| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 712 ккал | 1684 ккал | 42.3% | 5.9% | 237 г |
| Белки | 2.2 г | 76 г | 2.9% | 0.4% | 3455 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 56000 г | |
| Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 2.6% | 548 г |
| Пищевые волокна | 19 г | 20 г | 95% | 13.3% | 105 г |
Энергетическая ценность Клетчатка яблочная составляет 712 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».