Мой здоровый рацион

Калорийность Мягкий творог черника-голубика. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мягкий творог черника-голубика".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 99.8 ккал 1684 ккал 5.9% 5.9% 1687 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 7.9% 1267 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 6.8% 1474 г
Углеводы 10.4 г 219 г 4.7% 4.7% 2106 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 7 г ~
Сахароза 7 г ~

Энергетическая ценность Мягкий творог черника-голубика составляет 99,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».