Мой здоровый рацион

Рецепт Крем кутузов. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем кутузов

Сахар песок 0.75 Стакан 250 мл
Сметана 15% [Лебедевская Агрофирма] 408 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем кутузов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 224.2 ккал 1684 ккал 13.3% 5.9% 751 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 1.1% 4000 г
Жиры 11 г 56 г 19.6% 8.7% 509 г
Углеводы 29.4 г 219 г 13.4% 6% 745 г
Вода 57.7 г 2273 г 2.5% 1.1% 3939 г
Макроэлементы
Калий, K 0.81 мг 2500 мг 308642 г
Кальций, Ca 0.81 мг 1000 мг 0.1% 123457 г
Натрий, Na 0.27 мг 1300 мг 481481 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.081 мг 18 мг 0.5% 0.2% 22222 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 26.8 г ~

Энергетическая ценность Крем кутузов составляет 224,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».