Мой здоровый рацион

Калорийность Куриное филе запечённое с яйцом и сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе запечённое с яйцом и сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 186.5 ккал 1684 ккал 11.1% 6% 903 г
Белки 20.6 г 76 г 27.1% 14.5% 369 г
Жиры 11.1 г 56 г 19.8% 10.6% 505 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г

Энергетическая ценность Куриное филе запечённое с яйцом и сыром составляет 186,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».