Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 146.2 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 6% | 1152 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 7.7% | 894 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 10% | 683 г |
Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 3% | 2258 г |
Энергетическая ценность Оладьи из говяжьей печени составляет 146,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».