Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 396 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 4.4% | 576 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 3.1% | 824 г |
Углеводы | 70.8 г | 219 г | 32.3% | 8.2% | 309 г |
Энергетическая ценность Темаки с креветкой Том Кха составляет 396 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».