Мой здоровый рацион

Рецепт Филе бедра куриное тушено-обжаренное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Филе бедра куриное тушено-обжаренное

Филе бедра цыпленка-бройлера [Ярославский бройлер] 543 г
Масло оливковое рафинированное с добавлением не рафинированного [Arioli] 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе бедра куриное тушено-обжаренное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 254.2 ккал 1684 ккал 15.1% 5.9% 662 г
Белки 26.2 г 76 г 34.5% 13.6% 290 г
Жиры 16.6 г 56 г 29.6% 11.6% 337 г
Вода 57.2 г 2273 г 2.5% 1% 3974 г

Энергетическая ценность Филе бедра куриное тушено-обжаренное составляет 254,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».