Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.3 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 6% | 1377 г |
Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 9.9% | 826 г |
Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 11% | 747 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 1.7% | 4867 г |
Энергетическая ценность Кето-тефтели из индейки составляет 122,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».