Тесто филло | 15.3 г |
Моцарелла без лактозы | 40 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 300.8 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 6% | 560 г |
Белки | 18.3 г | 76 г | 24.1% | 8% | 415 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 10% | 333 г |
Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 2.9% | 1141 г |
Вода | 45.8 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 4963 г |
Энергетическая ценность Конверт фило+моцарелла составляет 300,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».