Мой здоровый рацион

Рецепт Запеканка с сыром камамбер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Запеканка с сыром камамбер

Камамбер 100 г
Багет Фитнес [Линия] 85 г
Томаты Черри [Globus] 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеканка с сыром камамбер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 144.6 ккал 1684 ккал 8.6% 5.9% 1165 г
Белки 7.4 г 76 г 9.7% 6.7% 1027 г
Жиры 7 г 56 г 12.5% 8.6% 800 г
Углеводы 12.6 г 219 г 5.8% 4% 1738 г
Вода 73 г 2273 г 3.2% 2.2% 3114 г

Энергетическая ценность Запеканка с сыром камамбер составляет 144,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов