| Финики | 50 г |
| Изюм без косточек (из винограда кишмиш) | 20 г |
| Миндаль | 10 г |
| Кокос, мякоть сушеная, не подслащенная | 10 г |
| Какао-порошок, неподслащенный | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 391 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.3% | 1101 г |
| Жиры | 15 г | 56 г | 26.8% | 6.9% | 373 г |
| Углеводы | 58.9 г | 219 г | 26.9% | 6.9% | 372 г |
| Углеводы (общие) | 71 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 12.2 г | 20 г | 61% | 15.6% | 164 г |
| Вода | 5.1 г | 2273 г | 0.2% | 0.1% | 44569 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 2.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.7 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 52941 г |
| бета Каротин | 0.013 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 38462 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 4.222 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.104 мг | 1.5 мг | 6.9% | 1.8% | 1442 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.156 мг | 1.8 мг | 8.7% | 2.2% | 1154 г |
| Витамин В4, холин | 15.54 мг | 500 мг | 3.1% | 0.8% | 3218 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.627 мг | 5 мг | 12.5% | 3.2% | 797 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.174 мг | 2 мг | 8.7% | 2.2% | 1149 г |
| Витамин В9, фолаты | 20.667 мкг | 400 мкг | 5.2% | 1.3% | 1935 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.01 мг | 90 мг | 1.1% | 0.3% | 8911 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.071 мг | 15 мг | 20.5% | 5.2% | 488 г |
| Витамин Н, биотин | 9.111 мкг | 50 мкг | 18.2% | 4.7% | 549 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.6 мкг | 120 мкг | 2.2% | 0.6% | 4615 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1876 мг | 20 мг | 10.9% | 2.8% | 914 г |
| Ниацин | 1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 702.78 мг | 2500 мг | 28.1% | 7.2% | 356 г |
| Кальций, Ca | 101.33 мг | 1000 мг | 10.1% | 2.6% | 987 г |
| Кремний, Si | 100.5 мг | 30 мг | 335% | 85.7% | 30 г |
| Магний, Mg | 139.11 мг | 400 мг | 34.8% | 8.9% | 288 г |
| Натрий, Na | 51.33 мг | 1300 мг | 3.9% | 1% | 2533 г |
| Сера, S | 59.86 мг | 1000 мг | 6% | 1.5% | 1671 г |
| Фосфор, P | 216.8 мг | 800 мг | 27.1% | 6.9% | 369 г |
| Хлор, Cl | 13.61 мг | 2300 мг | 0.6% | 0.2% | 16899 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 245.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 212.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 13.88 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.876 мг | 18 мг | 21.5% | 5.5% | 464 г |
| Йод, I | 1.01 мкг | 150 мкг | 0.7% | 0.2% | 14851 г |
| Кобальт, Co | 3.244 мкг | 10 мкг | 32.4% | 8.3% | 308 г |
| Литий, Li | 7.2 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.1567 мг | 2 мг | 57.8% | 14.8% | 173 г |
| Медь, Cu | 710 мкг | 1000 мкг | 71% | 18.2% | 141 г |
| Молибден, Mo | 8.922 мкг | 70 мкг | 12.7% | 3.2% | 785 г |
| Никель, Ni | 27.578 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 76 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.9 мкг | 55 мкг | 10.7% | 2.7% | 932 г |
| Стронций, Sr | 206.4 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 5 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 66.53 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 0.4% | 6012 г |
| Хром, Cr | 35.36 мкг | 50 мкг | 70.7% | 18.1% | 141 г |
| Цинк, Zn | 1.4256 мг | 12 мг | 11.9% | 3% | 842 г |
| Цирконий, Zr | 14.78 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.6 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 54.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.492 г | ~ | |||
| Валин | 0.282 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.109 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.189 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.331 г | ~ | |||
| Лизин | 0.195 г | ~ | |||
| Метионин | 0.09 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.077 г | ~ | |||
| Треонин | 0.167 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.056 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.253 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.171 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.222 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.511 г | ~ | |||
| Глицин | 0.253 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.964 г | ~ | |||
| Пролин | 0.227 г | ~ | |||
| Серин | 0.218 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.166 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.066 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.004 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.4% | 0.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 1.483 г | от 4.7 до 16.8 г | 31.6% | 8.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 11.111 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.91 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.041 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.502 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.399 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 3.181 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.291 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.418 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.966 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.891 г | min 16.8 г | 29.1% | 7.4% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.857 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.55 г | от 11.2 до 20.6 г | 13.8% | 3.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.516 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.033 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 25.556 мг | ~ | |||
| Теобромин | 228.556 мг | ~ |
Энергетическая ценность Батончик шоколад-миндаль bio elite составляет 391 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».