Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 10 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6% | 16840 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 11% | 8760 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 44% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.18 мг | 5 мг | 3.6% | 36% | 2778 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 20% | 5000 г |
Витамин В9, фолаты | 6.6 мкг | 400 мкг | 1.7% | 17% | 6061 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.05 мкг | 3 мкг | 1.7% | 17% | 6000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 10 мг | 90 мг | 11.1% | 111% | 900 г |
Энергетическая ценность Святой источник вода + сок составляет 10 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».