| Йогурт греческий Teos 2% | 130 г |
| Майонез оливковый Слобода 67% | 50 г |
| Магги на второе. Смесь сухая для приготовления сочной шаурмы с курицей с чесночным соусом | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.8 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 763 г |
| Белки | 5.9 г | 76 г | 7.8% | 3.5% | 1288 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 15.9% | 286 г |
| Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1.1% | 4212 г |
| Вода | 69.3 г | 2273 г | 3% | 1.4% | 3280 г |
Энергетическая ценность Соус шаверма составляет 220,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».