Цикорий Натуральный Растворимый [Фитодар] | 10 г |
Миндальное Молоко [Bite] | 10 г |
Вода колодезная (из подземного источника) | 150 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17.9 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 6.1% | 9408 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 2.2% | 25333 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.1% | 56000 г |
Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 10.6% | 5214 г |
Вода | 95.3 г | 2273 г | 4.2% | 23.5% | 2385 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.65 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.7% | 37736 г |
Магний, Mg | 0.88 мг | 400 мг | 0.2% | 1.1% | 45455 г |
Натрий, Na | 4.41 мг | 1300 мг | 0.3% | 1.7% | 29478 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 14.12 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 7.8% | 7082 г |
Фтор, F | 22.76 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 3.4% | 17575 г |
Цинк, Zn | 0.0088 мг | 12 мг | 0.1% | 0.6% | 136364 г |
Энергетическая ценность Цикорий с миндальным молоком составляет 17,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».