Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 885 ккал | 1684 ккал | 52.6% | 5.9% | 190 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 20.2% | 56 г |
Насыщенные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 67 г | min 16.8 г | 398.8% | 45.1% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 15 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 11.3% |
Энергетическая ценность Масло авокадо рафинированное составляет 885 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».