| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 500 ккал | 1684 ккал | 29.7% | 5.9% | 337 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 1.8% | 1086 г |
| Жиры | 18 г | 56 г | 32.1% | 6.4% | 311 г |
| Углеводы | 67 г | 219 г | 30.6% | 6.1% | 327 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.72 мг | 5 мг | 14.4% | 2.9% | 694 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.35 мг | 1.5 мг | 23.3% | 4.7% | 429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.24 мг | 1.8 мг | 13.3% | 2.7% | 750 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 3% | 667 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.5 мг | 15 мг | 16.7% | 3.3% | 600 г |
| Витамин РР, НЭ | 4 мг | 20 мг | 20% | 4% | 500 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3 мг | 18 мг | 16.7% | 3.3% | 600 г |
Энергетическая ценность Печень мультизлакоаое с йогуртовой начинкой составляет 500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».