| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 26 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 5.8% | 6477 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 5.4% | 6909 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 7.7% | 5091 г |
| Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 3.8% | 10429 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 23.1% | 1667 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 16.9% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 28.1% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 8.5% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 68 мг | 500 мг | 13.6% | 52.3% | 735 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.07 мг | 5 мг | 1.4% | 5.4% | 7143 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.04 мг | 2 мг | 2% | 7.7% | 5000 г |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг | 400 мкг | 1.3% | 5% | 8000 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.38 мкг | 3 мкг | 12.7% | 48.8% | 789 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5 мг | 90 мг | 0.6% | 2.3% | 18000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.36 мг | 15 мг | 2.4% | 9.2% | 4167 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.3 мкг | 120 мкг | 1.1% | 4.2% | 9231 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.26 мг | 20 мг | 11.3% | 43.5% | 885 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 80 мг | 2500 мг | 3.2% | 12.3% | 3125 г |
| Кальций, Ca | 6 мг | 1000 мг | 0.6% | 2.3% | 16667 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 5% | 8000 г |
| Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 53.1% | 722 г |
| Фосфор, P | 183 мг | 800 мг | 22.9% | 88.1% | 437 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.48 мг | 18 мг | 2.7% | 10.4% | 3750 г |
| Марганец, Mn | 0.2 мг | 2 мг | 10% | 38.5% | 1000 г |
| Медь, Cu | 0.11 мкг | 1000 мкг | 909091 г | ||
| Селен, Se | 4.2 мкг | 55 мкг | 7.6% | 29.2% | 1310 г |
| Цинк, Zn | 0.25 мг | 12 мг | 2.1% | 8.1% | 4800 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Капучино составляет 26 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».