Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 605 ккал | 1684 ккал | 35.9% | 5.9% | 278 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 2.4% | 691 г |
Жиры | 51.9 г | 56 г | 92.7% | 15.3% | 108 г |
Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 1.2% | 1352 г |
Пищевые волокна | 14.6 г | 20 г | 73% | 12.1% | 137 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 559 мг | 2500 мг | 22.4% | 3.7% | 447 г |
Кальций, Ca | 56 мг | 1000 мг | 5.6% | 0.9% | 1786 г |
Магний, Mg | 146 мг | 400 мг | 36.5% | 6% | 274 г |
Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.2% | 6500 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 8 мг | 18 мг | 44.4% | 7.3% | 225 г |
Энергетическая ценность Шоколад 90% \ J.D.GROSS составляет 605 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».